Για να χάσετε κιλά πρέπει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες από όσες καίτε, λένε οι ειδικοί και τονίζουν ότι πρέπει να εφαρμόζετε ασφαλεί...
Latest Posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΙΤΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΙΤΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Οι Ιταλοί παραμένουν αδύνατοι παρά τις πίτσες και τα ζυμαρικά! 10 μυστικά της επιτυχίας τους!!!
Στη χώρα όπου η κατανάλωση ζυμαρικών, πίτσας, παγωτού και καλού κρασιού είναι κοινή πρακτική, θα περίμενε κανείς ότι οι περισσότεροι Ιταλο...
9 λόγοι για τους οποίους παίρνουμε βάρος σε μια νύχτα (και γιατί είναι φυσιολογικό)
Η αλήθεια είναι ότι η αύξηση του βάρους δεν σημαίνει ότι η διατροφή και η προπόνησή μας είναι οι αποκλειστικοί «υπεύθυνοι». Παρόλα όσα γεν...
Πόσο νερό την ημέρα μάς βοηθά να χάσουμε κιλά;;;
Το δεδομένο είναι πως το νερό μπορεί να συμβάλλει στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Προφανώς και δεν μπορεί από μόνο του ν...
Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα εάν θέλουμε να δούμε διαφορά στην ζυγαριά;;;
Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα εάν θέλουμε να δούμε διαφορά στην ζυγαριά;;; Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Μπορεί μόνο το περπάτημα να ...
Η Νο1 πρωινή συνήθεια που έχουν οι άνθρωποι που δεν παίρνουν ποτέ βάρος!
Θέλετε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος ή να χάσετε μερικά κιλά; Τότε ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα απλό και αποτελεσματικό κόλπο. Όταν μιλάμε ...
Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο!!!!
Υπάρχει μια καθημερινή συνήθεια που «σαμποτάρει» την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αν την αποφύγετε δεν θα νιώθετε πλέον πεινασμένοι και θ...
Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος!!!!
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν να χάσουν τα περιττά κιλά πριν τις καλοκαιρινές διακοπές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έ...
10 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΑΠΑΛΛΑΞΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ!!!!
Συγκεντρώσαμε τις δέκα πιο σημαντικές καθημερινές συνήθειες που θα σε απαλλάξουν αποτελεσματικά –και για πάντα– από το λίπος στην κοιλιά. ...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
