Η ημερήσια ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα παιδί εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και το φύλο. Επίσης, η θερμο...
Latest Posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πώς μπορούμε να χάσουμε πιο εύκολα κιλά ;;;Οι τροφές που "στοχεύουν" στο λίπος!!!
Πώς μπορούμε να χάσουμε πιο εύκολα κιλά ;;;Οι τροφές που "στοχεύουν" στο λίπος!!! Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Υπάρχουν τροφές που &q...
Διαβάστε ποιες τροφές σας βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο & γιατί;;;
Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι’ αυτ...
Η τροφή που έχει περισσότερο κάλιο από την μπανάνα !!!Είναι σημαντική για την ρύθμιση της πίεσης και προστατεύει από έμφραγμα!
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να λαμβάνετε περίπου 4.700 milligram καλίου καθημερινά, σύμφωνα με την Harvard Health Publishing. Ωστόσο, ...
Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος!!!
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν να χάσουν τα περιττά κιλά πριν τις καλοκαιρινές διακοπές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρε...
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε κεράσια;;;
Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγονται ή ν...
Το ανατριχιαστικό έντομο που τρώμε εν αγνοία μας!!!Το έχουν οι καραμέλες μέχρι και η κέτσαπ!!!
Το cochineal, ένα μικροσκοπικό έντομο, έχει βαθιές ρίζες στην ιστορία της Οαχάκα στο Μεξικό. Τα θηλυκά του είδους περνούν το μεγαλύτερο μ...
Χοληστερόλη: Αυτά είναι τα όρια για άνδρες και γυναίκες!!
Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που υπάρχει σε όλα τα κύτταρά σας και έχει πολλές χρήσιμες λειτουργίες. Σε αυτές περιλαμβάνεται η βο...
Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας;;
Τι γίνεται με σειρά κατανάλωσης των τροφών στο γεύμα; Με το να τρώτε πρώτα την σαλάτα, μετά τις πρωτεΐνες και στο τέλος του...
Πότε πρέπει να τρως βραδινό για να μην παχύνεις;;; ΜΙΑ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΕΡΕΥΝΑ από το Harvard!!!
Μία από τις βασικές σκέψεις μας όταν κάνουμε διατροφή είναι τι ώρα θα φάμε το βραδινό μας και για αυτό είναι σημαντική π...
Η σημασία της τροφής και οι αλληλεπιδράσεις σε υγεία και ψυχισμό σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες!!!
Ένα τεράστιο θέμα στο οποίο θα εντρυφήσουμε με όλες τις δυνάμεις και κατά το δυνατόν, με ορθολογική και εμπεριστατωμένη διάθεση. Οδηγός μα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
