Και γιατί πρέπει να τα παίρνεις μαζί. Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα δεν...
Latest Posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τι πρέπει να τρώει η έγκυος γυναίκα στην περίοδο της εγκυμοσύνης και τι να αποφεύγει;;;;
Εγκυμοσύνη και διατροφή Θα πρέπει να τρώτε κανονικά τρία ημερήσια γεύματα, αποφεύγοντας την κοινή ρήση «να τρως για δύο», που είναι εξίσ...
Ο γρηγορότερος τρόπος για να χάσεις το λίπος της κοιλιάς με μια απλή αλλαγή στη διατροφή!
Η απώλεια βάρους για όποιον τη χρειάζεται ή την επιθυμεί μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά θα μπορούσε να γίνει ευκολότερη αν κόψει μόνο ένα π...
Άγρια χόρτα: Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας!!!
Μια από τις ελληνικές υπερτροφή που κερδίζουν διαρκώς έδαφος τον τελευταίο καιρό είναι τα άγρια χόρτα. Αφθονούν στην ελληνική γη και μπο...
5 τρόφιμα που είναι καλύτερο να αγοράζετε κατεψυγμένα!
Η προσπάθεια να ακολουθείτε με συνέπεια μια υγιεινή διατροφή, δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν δεν έχετε χρόνο να πηγαίνετε τακτικά στο...
Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να σταματήσετε για καλύτερη υγεία του εντέρου, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Πηγή φωτογραφίας: christopher - campbell / unsplash Οι μικροοργανισμοί βρίσκονται παντού και κάθε είδους μικρόβια εισέρχονται στο σώμα μ...
To φρούτο που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία σε 4 ημέρες!!!
Σύμφωνα με μελέτη υπάρχει ένα φρούτο που επιδρά θετικά στη διάθεσή σας και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, κι αυτό δεν είναι άλλο από...
Τι να πιείτε για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση;;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει κάποια μοναδική αιτία στη ζωή σας. Διάφοροι παράγοντες (διατροφή, σωματική δραστηριότητα, γενετική) συν...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
