Ψυχολόγος περπατούσε σε ένα δωμάτιο ενώ
δίδασκε τη διαχείριση του στρες σε ένα κοινό. Καθώς σήκωσε ένα ποτήρι νερό,
όλοι περίμεναν ότι θα τους κάνουν την ερώτηση ′′ μισοάδειο ή μισογεμάτο Αντ '
αυτού, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της, ρώτησε: ′′ Πόσο βαρύ είναι αυτό το
ποτήρι νερό?"
Οι απαντήσεις που κλήθηκαν κυμαίνονταν από
8 ουγκιές. έως 20 oz.
Εκείνη απάντησε, ′′ Το απόλυτο βάρος δεν
έχει σημασία. Εξαρτάται από το πόσο θα το κρατήσω. Αν το κρατήσω για ένα λεπτό,
δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν το κρατήσω για μια ώρα, θα έχω έναν πόνο στο χέρι μου.
Αν το κρατήσω για μια μέρα, το χέρι μου θα νιώθει μουδιασμένο και παράλυτο. Σε
κάθε περίπτωση, το βάρος του γυαλιού δεν αλλάζει, αλλά όσο περισσότερο το
κρατάω, τόσο βαρύτερο γίνεται."
Συνέχισε, ′′ Τα στρες και οι ανησυχίες στη
ζωή είναι σαν εκείνο το ποτήρι νερό. Σκεφτείτε τους για λίγο και δεν γίνεται
τίποτα. Σκέψου τους λίγο παραπάνω και αρχίζουν να πονάνε. Κι αν τους σκέφτεσαι
όλη μέρα, θα νιώθεις παράλυτος - ανίκανος να κάνεις οτιδήποτε."
Θυμήσου να κατεβάσεις το ποτήρι.
(Ευγενική χορηγία του Τζίμι Χάρμον)
Δημοσίευση σχολίου