Πού αλλού βοηθάει;; Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για καλό ύπνο. Είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται από την επίφυση – που βρίσκεται στην...
Latest Posts
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Αυτές είναι οι τροφές, που βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης!!!
Εκτός από αυτό που καταναλώνετε σημασία για την ενέργειά σας έχει και το πότε το καταναλώνετε Ο οργανισμός μας ζητά τροφή γιατί τη χρειά...
Εσείς γνωρίζετε ποια είναι η καλύτερη τροφή για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση;;;
Είναι γνωστό, ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή μας πίεσ η. Ορισμένες τροφές μπορεί να την ανεβάσουν σε ανθυγιεινά ...
ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ,ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ!
Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπίσει ο καθένας σε κάποια περίοδο της ζωής του και οι περισσότεροι καταφεύγουν σε κάποια ...
Το θαυματουργό φρούτο που θα λύσει τα χέρια σας για να είναι τα δόντια σας λευκά σαν πορσελάνη!!
Οι φράουλες δεν ενισχύουν μόνο το ανοσοποιητικό, αλλά διατηρούν και τα δόντια πιο λευκά. Ο χρόνος, η κατανάλωση καφέ, τσαγιού και η κακή...
Τα 5 πολύ σημαντικά οφέλη υγείας που έχει ο ηλιόσπορος!!!
Οι ηλιόσποροι προέρχονται από τον ηλίανθο (Helianthus annuus). Οι περισσότεροι ηλίανθοι καλλιεργούνται με σκοπό την παραγωγή ηλιελαίου, ...
Βιταμίνη C: 7 εκπληκτικοί τρόποι με τους οποίους ωφελεί το σώμα μας!!! Ποιες τροφές την περιέχουν;;;
Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά. Ο άνθρωπος, σε αν...
Πώς να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα;;;; 9 εύκολες συμβουλές!!!
Για να χάσετε κιλά πρέπει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες από όσες καίτε, λένε οι ειδικοί και τονίζουν ότι πρέπει να εφαρμόζετε ασφαλεί...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
